۰۲۱ ۲۲۰۳۷۶۳۱ - ۲۲۰۱۲۵۲۳ info@mahsabakhtiari.com
بهترین رژیم برای لاغری شکم و پهلو

بهترین رژیم برای لاغری شکم و پهلو

بهترین رژیم برای لاغری شکم و پهلو زمانی که بدن شما نیاز به انرژی دارد از نواحی خاصی از بدن مانند شکم یا پهلو، این انرژی تامین نمی شود بلکه از سراسر بدن ممکن است این انرژی دریافت شده و کاهش وزن یا چربی از تمام نقاط بدن است.اما برنامه و رژیم غذایی هدفمند را می توان از...
برنامه رژیم غذایی سالم

برنامه رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم بسیاری از افراد گمان می کنند برای آن که بدن سالمی داشته باشند باید مقدار کمی غذا بخورند و یا غذاهای ویژه ای را باید در برنامه غذایی خودقرار دهند در صورتی که به هیچ وجه این نظریه درست نیست، به همین خاطر رژیم درمانی مهسا بختیاری تصمیم گرفته است یک...
دریافت رژیم غذایی رایگان

دریافت رژیم غذایی رایگان

دریافت رژیم غذایی رایگان اولین گام در کاهش وزن، رسیدن میزان مناسب کالری از غذا و نوشیدنی در طول روز است و کاهش این میزان بخش مهم و موثری در کاهش وزن دارد.اما نکته مهم تر آن است که چه میزان کالری برای هر فرد مناسب است؟ بسیاری از افراد رژیم های سرخود و حتی سختی را می...
Call Now Button